correr no inverno

5 dicas para correr no inverno: mantenha-se motivado

Dê uma olhada nestas dicas para correr no inverno e mantenha-se em forma o ano inteiro. Não deixe que os dias mais escuros, nem o tempo mais frio impeça-o de fazer exercício. Tem treinado duro para se manter em forma, treinar para uma corrida ou…